フクダ　カズヒコ   Fukuda Kazuhiko   福田　一彦    所属   社会学部 人間心理学科    職種   特任教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2004
形態種別	論文
査読	査読あり
標題	Evening naps and delayed night-time sleep schedule typically found in Japanese adolescents is closely related with their daytime malfunctioning.
執筆形態	共著
掲載誌名	Sleep and Biological Rhythms
巻・号・頁	2(1),S45-S46.頁
概要	中高生の約半数は仮眠の習慣を持っている。しかし、夕方以降に長い仮眠をとることは、夜間睡眠を障害し、睡眠の概日リズムを障害することにつながる。仮眠を多くとる中高生は、一般的な理解とは逆に、日中の眠気が強くなり、不安や抑うつの程度も高くなる。このような中高生の睡眠パターンの問題点を約一万名の中高生のデータをもとに明らかにした。